每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 1.71克 | 碳水物: 6.61克 | 蛋白质: 2.83克
其他份量: 1 杯 - 124千卡 , 1 份 （245克） - 124千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 4.84克 | 碳水物: 6.10克 | 蛋白质: 5.21克
其他份量: 1 杯 - 212千卡 , 1 份 （240克） - 212千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.49克 | 碳水物: 18.34克 | 蛋白质: 4.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.75克 | 碳水物: 9.70克 | 蛋白质: 1.11克
其他份量: 1 杯 - 112千卡 , 1 份 （244克） - 112千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.81克 | 蛋白质: 5.66克
其他份量: 1 杯 - 211千卡 , 1 份 （244克） - 211千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 12.15克 | 蛋白质: 4.45克
其他份量: 1 碗 - 229千卡 , 1 份 （300克） - 275千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (6克) - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 3.20克 | 蛋白质: 0.90克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 6.60克 | 蛋白质: 3.90克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 3.86克 | 碳水物: 16.81克 | 蛋白质: 17.35克
其他份量: 1 份 （244克） - 176千卡 , 100 克 - 72千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.73克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 1.13克
其他份量: 1 杯 - 37千卡 , 1 份 （250克） - 37千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的