炖肉的热量和营养信息

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土豆烧肉

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 9.01克 | 碳水物: 10.94克 | 蛋白质: 8.72克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 3.86克 | 碳水物: 7.75克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量: 1 罐（680克） - 598千卡 , 1 杯 - 222千卡 , 1 份（252克） - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉炖土豆

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 3.02克 | 蛋白质: 13.20克
其他份量: 1 杯 - 271千卡 , 1 份（187克） - 204千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 8.69克 | 蛋白质: 6.60克
其他份量: 1 份（252克） - 207千卡 , 1 杯 - 207千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炖牛肉面

每1 杯 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 14.42克 | 碳水物: 27.46克 | 蛋白质: 30.10克
其他份量: 1 份（249克） - 366千卡 , 100 克 - 147千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水煮鱼

每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 9.21克 | 碳水物: 3.99克 | 蛋白质: 12.39克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

素食炖蔬菜汤

每1 杯 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 2.32克 | 碳水物: 23.25克 | 蛋白质: 6.33克
其他份量: 1 份（239克） - 134千卡 , 100 克 - 56千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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