法兰克福香肠或是热狗肠（脱脂）的热量和营养信息

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71到80，总共1000

每1 2餐匙的量 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 25.39克 | 蛋白质: 0.82克
其他份量: 1 杯 - 837千卡 , 100 克 - 279千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 539千卡 | 脂肪: 32.09克 | 碳水物: 59.24克 | 蛋白质: 5.87克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 小份（112克） - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 4.52克 | 碳水物: 25.99克 | 蛋白质: 3.05克
其他份量: 1 罐（140克） - 197千卡 , 100 克 - 139千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加香肠）

每1 个，中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 大块的 - 194千卡 , 1 个，小的 - 152千卡 , 1 份（87克） - 194千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

热狗红肠 (圣农)

每100克 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 12.90克 | 碳水物: 20.50克 | 蛋白质: 9.30克营养成分 - 类似的

牛奶（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 4.85克 | 蛋白质: 3.41克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香肠切片煎蛋法式三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 298千卡 | 脂肪: 17.00克 | 碳水物: 23.00克 | 蛋白质: 13.10克营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士9克蛋白质）

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒（125克） - 124千卡 , 1 盒（140克） - 141千卡 , 1 盒（170克） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力豆奶

每1 杯 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 14.23克 | 蛋白质: 6.74克
其他份量: 100 克 - 49千卡 , 100 毫升 - 51千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

凯撒沙拉酱（低热量）

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 18.6克 | 蛋白质: 0.3克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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