每100克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 1.60克    营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 45.60克 | 蛋白质: 20.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 26.60克 | 蛋白质: 18.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 258千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 40.10克 | 蛋白质: 20.80克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 48.50克 | 蛋白质: 18.20克    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （去壳） - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 1.33克
其他份量: 1 只，小的 （去壳） - 6千卡 , 1 个，超大型 （去壳） - 14千卡 , 1 大块的 （去壳） - 8千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 2.02克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 5.22克 | 蛋白质: 2.54克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 5.34克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 17.13克 , 更多的......    营养成分 - 类似的