煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加培根肉或火腿肉）的热量和营养信息

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101到110，总共1000

兔肉

每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 5.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.05克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（烧烤或是油炸）

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 1.24克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.09克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

丹麦火腿嫩炒蛋三明治 (罗森)

每100克 - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 20.90克 | 碳水物: 28.70克 | 蛋白质: 8.50克营养成分 - 类似的

鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）

每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量: 1 份（450克的鸡肉） - 65千卡 , 1 大腿肉，去骨皮 - 109千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉田园沙拉（鸡肉和/或火鸡肉，番茄和/或胡萝卜等蔬菜）

每1 杯 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 1.13克 | 碳水物: 2.13克 | 蛋白质: 9.49克
其他份量: 1 份（90克） - 58千卡 , 1 份（快餐） - 161千卡 , 100 克 - 64千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋黄酱(Mayonnaise)（低热量）

每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 19.0克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 0.9克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉馅面包加芝士

每100 克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 16.67克 | 碳水物: 16.26克 | 蛋白质: 15.69克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利粉沙拉加鸡肉

每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量: 1 份（133克） - 294千卡 , 100 克 - 221千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉丸 (肌肉小王子)

每100克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 6.20克 | 蛋白质: 15.60克营养成分 - 类似的

甜甜圈（巧克力涂层或是糖粉涂层）

每1 个（5厘米直径) - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 8.68克 | 碳水物: 13.44克 | 蛋白质: 1.40克
其他份量: 1 个，中型的（约7厘米直径） - 204千卡 , 1 大块的（约9厘米直径） - 270千卡 , 100 克 - 474千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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