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91到100,总共1000
燕麦(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.8克 | 蛋白质: 2.6克
其他份量: 1 杯 - 147千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 ,
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煮熟的驼鹿肉
每1 盎司,去骨,煮熟的 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 8.26克
其他份量: 1 杯,颗粒状 - 186千卡 , 1 份 (85克) - 113千卡 , 100 克 - 133千卡 ,
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类似的
煮熟的比目鱼
每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.24克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 22.00克
其他份量: 1 块 (16厘米× 9厘米× 1厘米) - 173千卡 , 1 份 (85克) - 113千卡 ,
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类似的
煮熟的鸡蛋黄
每100 克 - 卡路里: 321千卡 | 脂肪: 26.43克 | 碳水物: 3.58克 | 蛋白质: 15.80克
其他份量: 1 份 (17克) - 55千卡 , 1 大块的 - 55千卡 , 1 个 - 55千卡 ,
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类似的
煮熟的红萝卜
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 7.99克 | 蛋白质: 0.74克
其他份量: 1 个 - 3千卡 , 1 个,小的 (14.5厘米或以下) - 26千卡 , 1 个,中型的 (15厘米- 18厘米长) - 31千卡 ,
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类似的
红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 大块的 - 162千卡 , 1 个,中型的 (直径5厘米,13厘米长,生的) - 103千卡 , 1 个,小的 - 54千卡 ,
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类似的
土豆泥(全脂牛奶和加牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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类似的
罗非鱼(干烤熟)
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.15克 ,
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类似的
煮熟的洋蓟(新鲜)
每1 朵,中型大小 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 13.59克 | 蛋白质: 4.21克
其他份量: 1 杯 - 116千卡 , 1 大朵 - 105千卡 , 1 小朵 - 69千卡 ,
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类似的
煮熟的韭菜/大蒜
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 1.51克
其他份量: 1 份 (85克) - 80千卡 , 1 块 - 7千卡 , 1 个(约17.5厘米长,直径2.5厘米) - 79千卡 ,
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