牛奶（脱脂，添加维生素A和蛋白质）的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.22克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 2.70克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 324千卡 | 脂肪: 5.38克 | 碳水物: 70.23克 | 蛋白质: 5.43克
其他份量: 1 份（37克） - 120千卡 , 1 个（5平方厘米） - 110千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛油蛋糕

每100 克 - 卡路里: 388千卡 | 脂肪: 19.9克 | 碳水物: 48.8克 | 蛋白质: 5.5克
其他份量: 1 块（1 / 10块蛋糕） - 116千卡 , 1 块（1/12块，350克蛋糕） - 109千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡蛋（整个）

每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 0.77克 | 蛋白质: 12.58克
其他份量: 1 个，特大的 - 85千卡 , 1 个，超大型 - 96千卡 , 1 大块的 - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.99克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 份（250克） - 190千卡 , 1 个（学生奶盒大小）（240毫升） - 190千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 6.20克 | 蛋白质: 3.00克营养成分 - 类似的

低脂美国奶酪

每1 块（28克） - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 0.99克 | 蛋白质: 6.97克
其他份量: 1 份（21克） - 38千卡 , 100 克 - 180千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 27.36克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 25.83克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 0.09克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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