每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 31.30克 | 蛋白质: 1.09克
其他份量: 1 个 - 18千卡 , 1 份 （45克） - 53千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 2.97克 | 蛋白质: 0.9克
其他份量: 1 片，叶子，小的 - 1千卡 , 1 片，叶子，中的 - 1千卡 , 1 片，叶子，大的 - 2千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 54.73克 | 蛋白质: 11.31克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 12.75克 | 碳水物: 34.32克 | 蛋白质: 9.97克
其他份量: 1 个 - 70千卡 , 1 份 （75克） - 211千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 1.49克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 6.56克
其他份量: 1 份 （112克） - 164千卡 , 100 克 - 146千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 14.17克 | 碳水物: 6.52克 | 蛋白质: 5.03克
其他份量: 1 杯 - 184千卡 , 1 份 （108克） - 184千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 18.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 3.95克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.96克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯 - 83千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 333千卡 , 100 毫升 - 35千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的