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法式烤面包加牛油
牛肉排骨(小后端,修剪到0.3厘米脂肪)
西冷野牛排(瘦肉,0厘米脂肪)
意大利Parmesan干酪(磨碎)
干烤澳洲坚果(加盐)
巧克力曲奇饼(软式饼干)
火鸡香肠
牛肉碎(85%瘦肉和 15%的脂肪,肉饼,烧烤)
牛肉碎(用于汉堡馅,约23%的脂肪,冷冻饼状)
饼干
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