花生酱（不含果仁，加盐）的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 5.05克 | 碳水物: 29.92克 | 蛋白质: 2.12克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 15.1克 | 碳水物: 53.4克 | 蛋白质: 5.3克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 570千卡 | 脂肪: 49.57克 | 碳水物: 18.76克 | 蛋白质: 22.78克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

杏仁（脱皮）

每100 克 - 卡路里: 581千卡 | 脂肪: 50.62克 | 碳水物: 19.94克 | 蛋白质: 21.94克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

杏果酱

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 12.88克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 包（15克） - 34千卡 , 100 克 - 242千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 条（40克） - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 13.28克 | 碳水物: 24.36克 | 蛋白质: 2.27克
其他份量: 1 条（75克） - 388千卡 , 3 方块 - 223千卡 , 1 条 - 90千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奇亚籽花生酱 (璞匠)

每100克 - 卡路里: 603千卡 | 脂肪: 45.20克 | 碳水物: 24.80克 | 蛋白质: 25.20克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 3.73克 | 蛋白质: 1.60克
其他份量: 1 230克包装，冷冻制成品 - 40千卡 , 1 份（90克） - 17千卡 , 1 杯 - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 12.7克 | 碳水物: 35.5克 | 蛋白质: 5.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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