每100 克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 26.05克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 18.94克
其他份量: 1 杯，切丝状 - 381千卡 , 1 杯，颗粒状 - 472千卡 , 1 立方英寸 - 59千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯（玻璃杯） （105毫升） - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 0.21克
其他份量: 1 份 （103克） - 165千卡 , 100 克 - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 6.60克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 19.60克    营养成分 - 类似的

每1 片，熟的 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 0.08克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 片，生的 - 131千卡 , 1 磅 - 2291千卡 , 100 克 - 505千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （直径7厘米） - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 19.06克 | 蛋白质: 0.36克
其他份量: 1 个，小的 （6.5厘米直径） - 56千卡 , 1 大块的 （8.5厘米直径） - 111千卡 , 1 份 （139克） - 73千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.30克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 150毫升的份量 - 122千卡 , 100 克 - 83千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 薄片 （煮熟后） - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 2.09克 | 碳水物: 0.07克 | 蛋白质: 1.85克
其他份量: 1 片（中等大小） （煮熟后） - 43千卡 , 1 片（厚的） （煮熟后） - 65千卡 , 1 份 （16克） - 87千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 （1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 3.75克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量: 1 杯，切片状 - 15千卡 , 1 份 （85克） - 14千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 86.10克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的