谷物食品的热量和营养信息

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麦片 (Weet-Bix)

每2块 (30克) - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 20.10克 | 蛋白质: 3.70克营养成分 - 类似的

麦片 (雀巢麦片)

每一份 (25克) - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 20.00克 | 蛋白质: 1.40克营养成分 - 类似的

玉米片 (Kellogg's)

每1컵 (30克) - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 25.50克 | 蛋白质: 2.10克营养成分 - 类似的

果珍 (雀巢)

每100克 - 卡路里: 399千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 95.00克 | 蛋白质: 0.00克营养成分 - 类似的

全麦黑面包 (德博)

每100克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 36.40克 | 蛋白质: 5.60克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 442千卡 | 脂肪: 13.70克 | 碳水物: 65.40克 | 蛋白质: 13.80克营养成分 - 类似的

燕麦杯 (五谷磨房)

每1份 (30克) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 0.70克营养成分 - 类似的

五谷粉 (五谷磨房)

每100克 - 卡路里: 462千卡 | 脂肪: 19.20克 | 碳水物: 56.10克 | 蛋白质: 15.80克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 9.00克 | 蛋白质: 4.10克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 25.10克 | 碳水物: 50.20克 | 蛋白质: 19.00克营养成分 - 类似的

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