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41到50,总共2000
蟹(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 6.24克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 18.91克
其他份量: 1 只(中等大小) (煮熟后,去壳) - 65千卡 , 1 杯(煮熟的,块状/条状) - 160千卡 , 1 份 (85克) - 116千卡 ,
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类似的
花生酱(低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 94千卡 , 1 份 (18克) - 94千卡 ,
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类似的
花生果冻酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.47克 | 碳水物: 7.72克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 份 (16克) - 65千卡 , 100 克 - 404千卡 ,
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类似的
熟豆加辣椒(罐头包装)
每1 杯 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 14.05克 | 碳水物: 30.49克 | 蛋白质: 14.62克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 18千卡 , 100 克 - 112千卡 ,
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类似的
火鸡胸肉(油炸或是烤制)
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 30.06克 ,
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类似的
炸鸡(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克 ,
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类似的
低浓度蛋黄酱(Light Mayounnaise)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.96克 | 碳水物: 1.23克 | 蛋白质: 0.13克 ,
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类似的
培根肉汉堡包加调味酱
每1 个 - 卡路里: 608千卡 | 脂肪: 36.76克 | 碳水物: 37.13克 | 蛋白质: 32.00克 ,
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类似的
意大利沙拉酱(低热量)
每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 6.7克 | 蛋白质: 0.3克
其他份量: 1 杯 - 432千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 ,
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类似的
墨西哥玉米卷(加豆,芝士,肉,生菜,番茄和辣酱)
每1 个 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 7.85克 | 碳水物: 12.54克 | 蛋白质: 8.12克
其他份量: 1 份 (83克) - 151千卡 , 1 杯 - 222千卡 , 1 份(墨西哥比萨) - 393千卡 ,
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