每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.92克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.32克 | 碳水物: 7.21克 | 蛋白质: 0.76克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 0.9克 | 碳水物: 22.96克 | 蛋白质: 2.58克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 402千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 89.8克 | 蛋白质: 6.3克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 8.93克 | 蛋白质: 5.35克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 227千卡 , 1 份 （250克） - 227千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长） - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 17.12克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长） - 63千卡 , 1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡 , 1 杯 - 132千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 14.82克 | 碳水物: 34.52克 | 蛋白质: 14.99克
其他份量: 1 个 - 2850千卡 , 100 克 - 244千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 18.59克 | 蛋白质: 2.62克
其他份量: 1 杯 - 133千卡 , 1 罐 （340克） - 171千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 91.27克 | 蛋白质: 0.26克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 7.34克 | 蛋白质: 0.74克
其他份量: 1 份 （9克） - 35千卡 , 1 个，小的 - 8千卡 , 100 克 - 387千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的