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31到40,总共1000
中式面条(绿豆粉条,粉丝,米粉)
每1 杯 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 120.53克 | 蛋白质: 0.22克 ,
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类似的
马铃薯沙拉(小菜类)
每0.333 杯 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 5.73克 | 碳水物: 12.85克 | 蛋白质: 1.45克 ,
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类似的
红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 大块的 - 162千卡 , 1 个,中型的 (直径5厘米,13厘米长,生的) - 103千卡 , 1 个,小的 - 54千卡 ,
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类似的
地瓜/红薯(去皮,水煮)
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 17.72克 | 蛋白质: 1.37克 ,
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类似的
酸奶油和洋葱味薯片
每100 克 - 卡路里: 531千卡 | 脂肪: 33.9克 | 碳水物: 51.5克 | 蛋白质: 8.1克 ,
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类似的
炸薯饼
每100 克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 12.8克 | 碳水物: 22.43克 | 蛋白质: 2.7克 ,
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营养成分
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类似的
烤木薯(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 38.27克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份 (132克) - 213千卡 , 1 块 - 32千卡 , 1 杯,颗粒状 - 213千卡 ,
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类似的
燕麥
(馬玉山)
每100克 - 卡路里: 394千卡 | 脂肪: 10.40克 | 碳水物: 67.50克 | 蛋白质: 12.40克
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类似的
麥片
(桂格麦片(Quaker))
每1杯 (38克) - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 25.30克 | 蛋白质: 4.90克
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类似的
薯餅
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 12.77克 | 碳水物: 23.58克 | 蛋白质: 2.73克
其他份量: 1 个,小的 (4.5厘米- 6厘米直径,生的) - 187千卡 , 1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数) - 249千卡 , 1 份 (87克) - 187千卡 ,
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