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101到110,总共1000
牛肉碎(80%瘦肉/ 20%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 17.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.75克
其他份量: 1 块(肉馅块) - 209千卡 , 1 份 - 230千卡 ,
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牛前肩肉(瘦肉,0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.26克 ,
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羊肉汤
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 1.10克 | 蛋白质: 6.01克
其他份量: 1 杯 - 99千卡 , 1 份 (245克) - 99千卡 ,
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乌龙茶
(康师傅)
每100毫升 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 0.00克
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乌龙茶
(伊藤园)
每100毫升 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 0.00克
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乌龙茶
(三得利)
每100毫升 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
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乌龙面
(农心)
每100克 - 卡路里: 423千卡 | 脂肪: 14.60克 | 碳水物: 65.40克 | 蛋白质: 7.00克
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牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.04克 ,
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牛里脊肉(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 18.16克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.61克 ,
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鸵鸟肉碎
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 8.7克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.22克 ,
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