每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 68.10克 | 蛋白质: 17.40克    营养成分 - 类似的

每1杯 (16克) - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 12.20克 | 蛋白质: 0.20克    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 2千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.28克
其他份量: 1 大份快餐 - 5千卡 , 1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 2千卡 , 1 份 （177克） - 2千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 中杯 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.73克 | 碳水物: 12.65克 | 蛋白质: 9.06克
其他份量: 1 份 （408克） - 94千卡 , 1 杯 - 47千卡 , 1 小杯的 - 70千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 1.47克 | 碳水物: 2.91克 | 蛋白质: 0.39克
其他份量: 1 罐 （300毫升） - 44千卡 , 1 杯 （240毫升） - 35千卡 , 1 份 （177克） - 26千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 2千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.24克 | 蛋白质: 0.24克
其他份量: 1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 2千卡 , 1 份 （177克） - 2千卡 , 100 克 - 1千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 3.98克 | 碳水物: 5.81克 | 蛋白质: 4.08克
其他份量: 1 份 （486克） - 151千卡 , 1 小杯的 - 113千卡 , 1 大块的 - 179千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 63.00克 | 蛋白质: 23.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 359千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 65.50克 | 蛋白质: 22.80克    营养成分 - 类似的

每1 中杯 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 5.51克 | 碳水物: 12.36克 | 蛋白质: 8.81克
其他份量: 1 份 （408克） - 135千卡 , 1 大块的 - 160千卡 , 1 小杯的 - 101千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的