Desserts 바나나와 신짱 그리고 커피 Banana, cookie, and coffee ☕️
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2266 千卡
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脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 338.25克.
早餐: 콩찰떡, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. 午餐: 조미김, 현미밥, 어묵, 명이나물, 김치, 떡갈비. 晚餐: 백설기, 사과, Wasa Whole Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 혼합 견과류, 레드 식사용 와인, 어묵, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Sourdough Crispbread. 小食/其他: 꾸이맨 꾸이맨, 커피, 크라운 못말리는 신짱, 바나나. 更多的......
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1708 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 吸尘 - 10 分钟. 更多的......
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评论
2020年04月10日 会员:: hobodon (호주부)
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재택근무 중이신가요 어딘지 뷰가 너무 예쁘네요
2020年04月10日 会员:: kiwido121
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ㅋ 어딘지 대충 알거 같아요~ ^^ 컴터 책상이 저랑 같을거 같다는... ㅎㅎㅎ
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고보니 님, 이웃이시려나요 ㅋㅋ 책상은 네이버쇼핑에서 산 저렴이입니다. 제 용도로 딱이네요~
2020年04月10日 会员:: hobodon (호주부)
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cse0626 님, 금요일이라 그나마 오후엔 반차 내고 자리를 비웠습니다~ 😎
2020年04月10日 会员:: hobodon (호주부)
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Kiwido 님 재택근무 7주째네요. ㅎㅎ 수평선 보려고 오늘은 책상을 왼쪽으로 좀 옮겼습니다. 🌊
2020年04月10日 会员:: hobodon (호주부)
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yoloin 님, 재택근무 중이라 제 홈오피스 입니다. 🏢
2020年04月10日 会员:: hobodon (호주부)
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짱구 과자 좋아하시나봐요 ^^ 불금 잘보내세요 ~
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ㅎㆍㅎ 전 1봉지는 클리어하는 뇨자.
짱구 굿.
2020年04月10日 会员:: newmirae
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메리87님 신짱 꿀꽈배기 고구마깡 요렇게 3개가 저의 favorite 과자죠. ㅋㅋ
2020年04月10日 会员:: hobodon (호주부)
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저도 원래 한봉지 바로 클리어였는데, 요즘은 저울에 달아서 1/3 정도만 먹으려고 노력중입니다... ⚖️ 😅
2020年04月10日 会员:: hobodon (호주부)
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