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hobodon (호주부)的日记, 2020年07月21日

Lunch
Subway club
310 kcal

查看饮食日历, 2020年07月21日:
1712 千卡 脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 252.45克.   早餐: 방울 토마토, 커피, 바나나, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, 제스프리 골드키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유 저지방. 午餐: 서브웨이 서브웨이 클럽. 晚餐: 코스트코 자왕무시, 김치, 백김치, 미소된장국, 야채샐러드, 장어덮밥. 小食/其他: 방울 토마토, 사과, 커피, 사과, 바나나. 更多的......
1935 千卡 运动: 清洁 - 15 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时, 淋浴 - 20 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 洗碗 - 10 分钟. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
😋😋😋😋 
2020年07月21日 会员:: jinny66
오랜만에 서붸이~ 🚇  
2020年07月21日 会员:: hobodon (호주부)
저는 아직가지두 이좋아하는방을 못먹엇어요 😢😢😢 집근처애 매장이옶어요 시내로들어가야잇는대  
2020年07月21日 会员:: jinny66
한국에도 매장이 많지 않아서 여기 앱에도 못드셔 본 분들이 많으시더군요. 저도 없었는데 몇 달 전에 집 근처에 생겨서 가끔 먹곤 합니다. 채소를 많이 넣어줘서 햄버거보다 나은 거 같아요.  
2020年07月21日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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