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Snack
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1769 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 86.22克 | 碳水物: 243.29克.
早餐: 수박, 바나나, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일. 午餐: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 콩나물, 도라지나물, 일미무침, 현미밥, 가자미구이. 晚餐: 김치, 돈까스, 냉모밀. 小食/其他: 한진식품 어포, 수박. 更多的......
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1977 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 35 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 清洁 - 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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 评论
2020年08月12日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年08月13日 会员：: Belinda Kim
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전자랜 사용하셧느요? 더 맛잇어지는대 ^^ 치즈 똘똘 싸서먹어두 맛잇음니다 ^^
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2020年08月13日 会员：: cream3421
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한 봉에 15그램인데, 그거 먹곤 너무 아쉬워서 꼭 한 봉을 더 뜯게 되네요. ㅎㅎ 15봉 샀는데 벌써 끝나갑니다... 🙋♂️😭
2020年08月14日 会员：: hobodon (호주부)
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한국애는 한봉두 15g 얼마애요? 태국애는 10바드 (400원정도) 임니다😁😁
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한국선 15그램 한 봉에 1000원 꼴입니다. 쓰고 보니 엄청 비싸네요! 두 봉씩 먹으니깐... 한 번에 2천원! 🤑
2020年08月14日 会员：: hobodon (호주부)
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