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占山为王女士的日记, 2020年09月13日


查看饮食日历, 2020年09月13日:
515 千卡 脂肪: 1.69克 | 蛋白质: 107.51克 | 碳水物: 7.23克.   早餐: 煮熟的鸡蛋白. 更多的......

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评论 
今天的午饭和下午饭,30个鸡蛋白 
2020年09月12日 会员:: 占山为王女士
看到就飽了😅😅😅😅 
2020年09月13日 会员:: 尼歐NEO
我连吃五个就受不了,单独吃吃不习惯,宁可吃鸡胸肉 
2020年09月13日 会员:: hzx2019
看到這些蛋..真有感覺...哈哈每天都相見。 吃蛋比雞胸肉輕鬆呢.. 雞胸肉要咀嚼到昏天暗地..哈哈😄 
2020年09月13日 会员:: Karl wu
晚上做梦会不会梦到被鸡蛋追着来打? 😝 我最多一天10粒蛋 
2020年09月13日 会员:: may looi 05
鸡胸肉腌制不会太干,我喜欢孜然鸡胸肉。哈哈哈我买了一箱,开启鸡胸肉大法!⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ 
2020年09月13日 会员:: 给小贺加个鸡腿子!
最后三天冲刺阶段,我教练给我改了食谱,让我这三天只吃鸡蛋,不吃别的肉,抗过去就行。今天吃鸡蛋白,吃到第十个就咽不下去了,练腿的时候一直反胃,第一次练吐了。这三天吃完我估计一个月都不想吃鸡蛋了 
2020年09月13日 会员:: 占山为王女士
加油..辛苦了。 祝妳有好成果 
2020年09月13日 会员:: Karl wu

     
 

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