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josephc0917
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2021年05月4日
josephc0917的日记, 2021年05月4日
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鮭魚排 扣士扣好厚 壓一壓碎掉了😅😅😅
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, 2021年05月4日:
1602 千卡
脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 147.53克.
早餐:
義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋.
午餐:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Kirkland 鮭魚排.
晚餐:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
小食/其他:
蛋撻.
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2670 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
13支持者
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评论
西班牙..料理的氛圍
2021年05月3日 会员：:
karl-wu
約哥今天好乖啊
2021年05月3日 会员：:
applechiou
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
2021年05月3日 会员：:
chia ling0519
健康哦 讚讚
2021年05月4日 会员：:
yin殷
👍👍乖寶寶👍
2021年05月4日 会员：:
尼歐NEO
壞了😅
2021年05月4日 会员：:
josephc0917
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