vanbastencat的日记, 2024年02月14日

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2002 千卡

脂肪: 98.42克 | 蛋白质: 135.79克 | 碳水物: 143.93克. 早餐: 特仑苏脱脂牛奶, 煮鸡蛋, 广州酒家叉烧包, 土司. 午餐: 丝瓜汤, 烧鹅, 煮熟的蘑菇, 鱼豆腐, 炒生菜, 米饭. 晚餐: 烧鹅, 鱼豆腐, 煮熟的蘑菇, 鲷鱼, 鸡腿（不吃皮）, 炒生菜, 栗子, 山药. 小食/其他: 苹果（去皮）, 有壳花生（不吃壳）. 更多的......

2006 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 31 分钟, Apple Health - 23 小时和 29 分钟. 更多的......

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