注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ritafan2009
ritafan2009
加入2018年06月
帖子
186
正在关注
0
关注者
5
体重历史纪录
初次体重
66 公斤
最近减少:
5.4 公斤
目前体重
60.6 公斤
情况:
一个星期减少0.1 公斤
目标体重
55 公斤
还有:
5.6 公斤
关注
ritafan2009的体重历史
查看完整的历史记录
ritafan2009的烹饪书
卡路里: 170千卡 | 脂肪: 10.70克 | 碳水物: 5.40克 | 蛋白质: 12.84克
麻婆豆腐
完美的舒适食物，您可以与米饭搭配。
查看烹饪书
ritafan2009的最近食物和运动项目
菱角
低脂鮮乳 (290毫升)
A級冷凍藍莓
深蹲 (蹲起)
走路 (步行, 散步)
跑步（慢跑） - 8公里/小时
查看饮食日历
ritafan2009的体重历史