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26到30，总共36
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2021年09月12日
600大卡早餐，一日之计在于晨，祝我今天学够10小时还能去锻炼！
(6条评论)
2021年09月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.7 公斤
1.3 公斤
3.7 公斤
合理的
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一个星期减少5.6 公斤
2021年09月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.5 公斤
0.5 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加4.9 公斤
2021年09月9日
发发早餐，🥑🍌奶昔，无糖燕麦，一小个全麦面包。
添加评论
2021年09月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.8 公斤
1.2 公斤
3.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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