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2019年11月7日
午餐時間🐟
✔️魯蛋1顆
✔️烤秋刀魚
✔️滷豆包2塊
✔️花枝丸2顆
✔️小白菜大白菜
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2019年11月6日
午餐時間🦐
早餐的量感覺還沒消化、今天便當沒吃完。
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✔️鹹豬肉
✔️酥炸魚排
✔️蝦子2隻
✔️洋蔥炒蛋
✔️豆芽菜&大陸妹子
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2019年11月5日
午餐時間🎃
最近變天、天氣冷嘴嘴好饞⋯😱
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✔️滷雞腿有轉彎
✔️炒蝦5隻
✔️高麗菜
✔️炒麵一口量
(6条评论)
2019年11月1日
午餐時間🐟🐟🐟
✔️烤秋刀魚
✔️蘿蔔百頁豆腐
✔️炒蝦5隻🍤
✔️秀珍菇杏鮑菇
✔️綠花椰🥦
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2019年10月31日
午餐時間🍱
今天某個減重前輩告訴我
吃飯不能滑手機看YouTube、就是要專心吃。
專心吃妳才會吃到食物的美味、大腦也知道自己的胃進食了什麼、而不是任由自己的嘴囫圇吞棗、然後越吃越多。
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✔️烤鯖魚1/3
✔️炸豬排🥩
✔️水餃一顆🥟
✔️龍鬚菜
✔️魯蛋一顆
✔️蜜地瓜一點提味
(1 条评价)
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