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2020年03月13日
白菜的热量其实不算低呀!
(1 条评价)
2020年03月13日
鸡胸肉80+辣椒60
西红柿丝瓜130
荸荠130胡萝卜30
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2020年03月12日
羊排+羊腿肉200
粘玉米红枣窝头30
胡萝卜土豆80
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2020年03月11日
运动可以减少食欲
合理安排三餐配比
晚餐的质量和重量对第二天的影响真的很重要
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2020年03月10日
一顿鱼锅干超标了。。。。。
鲤鱼鲤鱼鸭血菠菜韭菜生菜
清锅+花生酱
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