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6到10，总共235
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2020年04月12日
周末胖3斤👌👌😂😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.3 公斤
7.4 公斤
2.3 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加9.1 公斤
2020年04月11日
周六日都会是超级碳水日！很爱很爱这个全麦面包。
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2020年04月11日
6点起来到现在，只喝了一杯水，刚撸完两个面团，现在感觉有点虚脱并起脑雾😭😭，做杯防弹咖啡坐下来喝几口，然后完全不想吃早餐，也不知道吃什么好。还是去再睡会吧☺️☺️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
8.7 公斤
1 公斤
合理的
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一个星期减少4.2 公斤
2020年04月10日
这两天秤坏了今天新秤到货，晚餐后过称，50.6，嗯没很大波动。这几天吃的不算多，但超喜欢吃巧克力😂😂，黑的更喜欢，巧克力吃太多会很胖吗？😅😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.6 公斤
8.1 公斤
1.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2020年04月8日
再坚持一天吧！
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.4 公斤
8.3 公斤
1.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少9.1 公斤
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