在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 22.36克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 190.54克.
早餐: 全麥麵包, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 烘全麥麵包. 午餐: 無糖豆漿, 白麵包, Costco 藍莓貝果. 晚餐: 番茄湯, 炒四季豆, 7-11 筊白筍, 炒韭菜, 炒菠菜. 小食/其他: 番石榴, 光泉 菊花茶. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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