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占山为王女士
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2019年04月30日
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, 2019年04月30日:
1345 千卡
脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 135.10克 | 碳水物: 139.31克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, 福事多 坚果水果燕麦片, 伊利 脱脂牛奶.
午餐:
清炒西葫芦, 鸡胸肉(不吃皮).
晚餐:
全麦面包, 鸡胸肉(不吃皮).
小食/其他:
山楂, 香蕉.
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