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tinalin77的日记, 2019年08月30日

午晚餐
咖哩紅蘿蔔馬鈴薯豬肉
黎麥
根昨天吃一樣的
吃完斷食

查看饮食日历, 2019年08月30日:
700 千卡 脂肪: 20.66克 | 蛋白质: 24.09克 | 碳水物: 35.56克.   午餐:  黎麥, 馬鈴薯, 全聯 梅花肉, 咖喱醬(乾狀,脱水), 煮熟的紅蘿蔔. 晚餐: 黑咖啡, 黑咖啡. 小食/其他:  枸杞紅棗茶. 更多的......



     
 

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