tinalin77的日记, 2019年08月31日

紀錄一下
第一次挑戰48H
斷食過一半
量體重持平
這是我今天的早餐午餐晚餐
玫瑰鹽
只有血糖太低的時候的含一下
其他時間一切正常
沒有飢餓的感覺
沒任何不舒適的感覺
加油💪

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1607 千卡

运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......