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tinalin77的日记, 2019年09月27日

今天是垃圾食物日?!
吃了一塊炸雞和蛋塔
無糖綠
421卡

查看饮食日历, 2019年09月27日:
1329 千卡 脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 138.21克.   早餐: 茶裏王 日式無糖綠茶, MOS 黃金塔塔鱈魚堡, agrlife 有機初榨冷壓椰子油. 午餐: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. 晚餐: 老壇酸菜 酸菜,  洋蔥, agrlife 有機初榨冷壓椰子油, Costco 有機花椰菜, 馬鈴薯, 旭家 蒟蒻米, 炒紅蘿蔔, 豬頰肉, 秋葵(冷凍). 小食/其他: 義美 無糖黑豆奶, Zespri 黃金奇異果. 更多的......
1436 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
好久沒吃炸雞了 
2019年09月26日 会员:: 40001Balex
一個禮拜一次嗎😂 
2019年09月26日 会员:: 鄭仲廷

     
 

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