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tinalin77的日记, 2019年09月30日

一樣把魚跟黎麥和比較軟的菜吃完了
336卡
然後一樣吃了蜂蜜蛋糕😂
軟軟的舒胡

查看饮食日历, 2019年09月30日:
1268 千卡 脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 119.57克.   早餐: 豬頭肉, 荷包蛋. 午餐:  黎麥, 馬鈴薯, 花椰菜, 炒紅蘿蔔, 香菇, 秋葵(冷凍), 鯖魚. 晚餐: 雞胸肉, 統一 肉燥米粉, 蜂蜜蛋糕, 義美 義美無糖黑豆奶. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

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