占山为王女士的日记, 2019年10月6日

昨晚做的🍪，快四个小时吧。用料低筋面粉、抹茶味蛋白粉、布朗尼味蛋白粉、脱脂牛奶、蔓越莓干、核桃、杏仁、巴旦木。这次烤得比较干，用来当零嘴吃和早饭吃。还做了抹茶🍮，脱脂牛奶、抹茶味蛋白粉，没放糖

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563 千卡

脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 12.21克 | 碳水物: 64.26克.   午餐: 香草布丁. 晚餐: 蛋黄酥. 更多的......