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小伙伴来找我玩，中午只能出去吃了，焖锅+星巴克。 晚上去打拳🥊消耗一下吧！
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1299 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 110.55克 | 碳水物: 77.08克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 雀巢 脱脂牛奶, 福事多 坚果水果燕麦片. 午餐: 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 星巴克 纽约风浓郁重芝士蛋糕, 金针菇, 草原牧业 牛肉卷. 晚餐: 雀巢 脱脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白粉. 更多的......
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 评论
2019年11月6日 会员：: Doreen. Yu
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@Doreen 蛋糕好吃啊，星巴克最近有活动，原价买两次蛋糕，还能再送一个。幸好晚上没吃饭，这会体重跟早上起来一样，明天还能掉个称
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运动就是好，吃个蛋糕都不影响掉称，这是我都不敢尝试的事情🤣 尽管涨称我还会选择吃蛋糕的…戒掉蛋糕比戒掉巧克力还要难…
2019年11月6日 会员：: Doreen. Yu
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