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mamihou的日记, 2019年11月8日

清蒸鲫鱼还不错
额外吃了芝麻夹心海苔+猕猴桃+瓜子

查看饮食日历, 2019年11月8日:
1039 千卡 脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 100.01克.   早餐: 菠萝蜜, 煮熟的蘑菇, 鹌鹑蛋, 南瓜小米粥. 午餐: 猕猴桃/奇异果, 海苔, 瓜子, 香菇油菜, 清蒸鲫鱼, 小米. 晚餐: 绿叶生菜, 清炒虾仁, 腰果, 小米粥. 更多的......



     
 

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