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隔日斷食第15天/進食日/ 下雨天就是要吃爆他
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2130 千卡
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脂肪: 102.97克 | 蛋白质: 150.01克 | 碳水物: 153.93克.
早餐: 花生糖, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 家福 couscous, 雞胗, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 炒菠菜, 四季豆, 花椰菜, 秋葵（冷凍）, 炒紅蘿蔔. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 凱撒醬, 麥當勞 (McDonald's) 凱撒脆雞沙拉. 晚餐: 豬舌, 金針菇, 虱目魚丸, 米血糕, 蠶豆. 小食/其他: 掬水軒 高纖蘇打. 更多的......
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