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tinalin77
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2020年01月1日
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復食餐：
靖魚/炒時蔬
607cal
查看饮食日历
, 2020年01月1日:
879 千卡
脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 40.81克 | 碳水物: 120.97克.
早餐:
曾記 麻糬, 香蕉, 家福 couscous, agrlife 有機初榨冷壓椰子油, 花椰菜, 四季豆, 炒紅蘿蔔, 蘆筍, 鯖魚.
午餐:
薯片.
小食/其他:
麗滋 蘇打餅乾, 可口 可口奶滋 (12,5克), 無籽葡萄.
更多的......
1433 千卡
运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 15 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
7支持者
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评论
新年開心🥳🎉
2019年12月31日 会员：:
Jasmine0520
@Jasmine0520 新年快樂啊啊啊😻
2019年12月31日 会员：:
tinalin77
新年快樂👍👍早餐很棒
2019年12月31日 会员：:
尼歐NEO
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