在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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42 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 126.86克.
早餐: 安佳 起司片 (21克), Costco 純牛肉漢堡排, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 番茄, 芭樂, 貝果, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 番茄, 肉羹麵, 花椰菜. 晚餐: Costco 玉米筍, 高麗菜, 中華 凍豆腐. 小食/其他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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