Vancouver88的日记, 2020年03月27日

体脂24.3%

58.1 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月27日:

1109 千卡

脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 86.22克. 早餐: 光明纯牛奶. 午餐: 光明纯牛奶. 晚餐: 叉燒飯. 小食/其他: 魔芋粉. 更多的......

1428 千卡

运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Vancouver88的体重历史