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6/29早安～早餐🥣烤藍莓貝果🥯厚塗堅果🌰醬夾芝麻肉鬆、綜合水果、熱拿鐵☕️～^_^
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973 千卡
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脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 119.09克.
早餐: 蘋果, 番茄, Costco 奇亞籽, Costco 藍莓貝果, 黑咖啡, 自然甜 綜合堅果醬, 橙子, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）. 午餐: 菜脯蛋, 炒青菜. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 木耳, 甜椒, 小黃瓜, 杏鲍菇, 全聯 三色印加藜麥, 豆干. 小食/其他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......
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