爱吃花生的日记, 2020年07月11日

在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

56.4 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月11日:

846 千卡

脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 87.70克. 早餐: 蒙牛风味酸牛奶, 梳打饼干. 午餐: 蒙牛牛奶纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 鸡腿（不吃皮）. 小食/其他: 三只松鼠脆米锅巴. 更多的......

2043 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

爱吃花生的体重历史