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1300 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 138.29克.
早餐: 橙子, 白砂糖（颗粒状或块状）, 德运 全脂牛奶, 花椰菜, 煮鸡蛋, 芋头. 午餐: 牛肉, 炒小白菜, 米饭. 晚餐: 萨尔茨堡全脂牛奶 萨尔茨堡全脂牛奶, 白砂糖（颗粒状或块状）, 好时 可可粉, 亨氏 番茄沙司, 芝士, 煮鸡蛋. 小食/其他: 谷物片, 谷物片, 巧克力可可酱, 苹果（去皮）, 烤红薯, 巧克力片, 巧克力片, 蜂蜜烤杏仁, M&M巧克力 Peanut Chocolate Candies, 冠生园 洋槐蜂蜜, 白砂糖（颗粒状或块状）, 芋头, 德运 全脂牛奶. 更多的......
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Esther & five monster的体重历史
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