占山为王女士的日记, 2021年01月6日

最近四个月一直在放飞自我，没怎么运动，更没管住嘴，胖了有20斤，今天开始回归，努力减肥，开始锻炼，从新回到白水煮鸡胸的日子

查看饮食日历, 2021年01月6日:

857 千卡

脂肪: 33.53克 | 蛋白质: 90.99克 | 碳水物: 43.21克. 早餐: 特仑苏纯牛奶, 西麦燕麦片. 午餐: 鸡蛋（整个）, 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的芹菜, 鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......

加油加油💪

2021年01月5日会员：: 甜味诺诺酱

加油

2021年01月6日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

占山为王女士的体重历史