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吳品慧的日记, 2021年02月11日

2/11早餐🥣烤蔬菜里肌肉蛋燒餅、熱拿鐵☕️~^_^(新購人的運動手錶🥳😘😍)~各位朋友們除夕快樂~新年快樂🎆🍾️🎊🎉🎈~😁😁😁

查看饮食日历, 2021年02月11日:
1705 千卡 脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 209.43克.   早餐: 意大利全麥麵(煮熟), 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡, Peeta TakeTake 菠菜, 雞胸肉. 午餐: 全家 蘑菇燻雞焗烤飯, 蘿蔔糕, 美而美 蘿蔔糕. 晚餐: 蘿蔔糕, 米糕, 草仔粿, 甜椒, 全家 佛跳牆, 烤豬肉, 全聯 紅燒獅子頭, 卜蜂 去骨雞腿肉, 蛤蜊/蜆, 蝦. 小食/其他: 微熱山丘 鳳梨酥. 更多的......
1593 千卡 运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......

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评论 
新年快樂!😊😊😊 
2021年02月10日 会员:: Hana_211
新年快樂 
2021年02月10日 会员:: qqqqqq66
新年快樂😁 
2021年02月11日 会员:: yaaaaaun
新年快樂 
2021年02月11日 会员:: 尼歐NEO
新年快樂🥂🥂 
2021年02月11日 会员:: 飆速宅男
新年快樂~~🎉🎊🎈 
2021年02月11日 会员:: kuo19750926
新春快樂 
2021年02月11日 会员:: 我一定要成功 加油

     
 

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