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新年快樂🎆🍾️🎊🎉🎈
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43.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 209.43克.
早餐: 意大利全麥麵（煮熟）, 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡, Peeta TakeTake 菠菜, 雞胸肉. 午餐: 全家 蘑菇燻雞焗烤飯, 蘿蔔糕, 美而美 蘿蔔糕. 晚餐: 蘿蔔糕, 米糕, 草仔粿, 甜椒, 全家 佛跳牆, 烤豬肉, 全聯 紅燒獅子頭, 卜蜂 去骨雞腿肉, 蛤蜊/蜆, 蝦. 小食/其他: 微熱山丘 鳳梨酥. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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