aoitsukasa的日记, 2021年02月24日

yes pee no no no

57.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月24日:

1551 千卡

脂肪: 84.62克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 146.01克. 早餐: Ambrosia Honey Co. Honey, 希臘優格, 蒟蒻麵, 燒烤醬, 蘋果, 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 午餐: 甜不辣, 雞胸肉（油炸或煎）, 豬排骨, 獅子頭, 白菜滷, 紅燒茄子, 土豆絲. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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