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愛烤麵包的tina的日记, 2021年03月22日

焗烤咖哩絞肉波特菇
貝比生菜

查看饮食日历, 2021年03月22日:
1497 千卡 脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 118.79克.   早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 自家麵包 手撕奶油餐包. 午餐: 火鍋, 石二鍋 烏龍麵, 石二鍋 雪花牛. 晚餐: 牛頭牌 咖哩炒醬, 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, 洋菇, 食藥署 豬絞肉(70%瘦肉). 小食/其他: 一品名 卡薄燒 海苔. 更多的......
1825 千卡 运动: Body Pump - 50 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......

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评论 
波特菇是什麼菇 
2021年03月22日 会员:: 飆速宅男
一種大的菇,以前都進口的最近台灣也有種了 口感很厚實多汁 好市多賣得比較便宜  
2021年03月22日 会员:: 愛烤麵包的tina
超級大的菇 可是我每次吃都覺得很難咬正常嗎🤔 
2021年03月22日 会员:: yin殷
這個菇用烤的,或醃橄欖油義大利醋小火煎軟,比較厚不好煎軟 我建議焗烤,放一些茄汁肉醬起司200°烤15分 好吃😋 
2021年03月22日 会员:: 愛烤麵包的tina
Wow加肉醬焗烤 聽起來就覺得好吃 有去賣場再來買回家試試🤤🤤 
2021年03月22日 会员:: yin殷
看起來超讚😋 
2021年03月22日 会员:: chrollo666
還好我都不會 標準手殘廚藝 不然肯定吃更肥😁 
2021年03月22日 会员:: 飆速宅男

     
 

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