🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2021年04月9日

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晚饭：500大卡（两人份）

下午去乡下挖了点笋和酸菜一起放汤吃
清蒸小黄鱼100g🐟 西兰花120g🥦 爆炒螺蛳🌶️
阿姨家拿了几十个她做的艾饼比较小一个20g
按我这一天一个的速度怕是要吃到五月中旬😂😂
另加100g米饭 🍚

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427 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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今天总计摄入1700大卡运动消耗 750大卡蛋白质过多120g 脂肪也50g 碳水120g🤣

2021年04月9日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

很豐富的晚餐😄👍

2021年04月9日会员：: tomoko sun

晚上好了吃饱了吗😉

2021年04月9日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

晚上好呀～我剛吃飽!😁

2021年04月9日会员：: tomoko sun

小週末愉快唷😃👍

2021年04月9日会员：: 碳燒拿鐵

拿铁小姐姐好久不见噢周末愉快

2021年04月9日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

吃到5月😂可以放這麼久嗎

2021年04月9日会员：: yin殷

冷冻储存😃

2021年04月9日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

筍子湯看起來好讚

2021年04月9日会员：: karl-wu

好想吃那個爆炒螺獅，2個人，邊吃邊聊好棒😄😄😄👍👍👍

2021年04月9日会员：: youlife

youlife 早安☀️

2021年04月9日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

小姐姐浙江的嘛？我看菜品和我这边有点接近😊

2021年04月11日会员：: Prom-ting

是啊我浙江的啊 🥰

2021年04月11日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

炒螺獅好像我們這燒酒螺😅

2021年04月11日会员：: josephc0917

是的啊台湾烧酒螺很有名都不用吐肠子吃起来更方便！以前想着找个台湾男朋友可以过去吃后来没机会啦就可能真的很难吃到啦 😂

2021年04月11日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

燒酒螺要用吸的😅

2021年04月12日会员：: josephc0917

难道不是用吸的嘛？？

2021年04月12日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

螺蛳也是用吸的但是吸完以后螺蛳屁股不能吃要吐掉

2021年04月12日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

不会吸的人表示只能用牙签扎出来肉肉再次😊

2021年04月12日会员：: Prom-ting

江南小菜

2021年04月15日会员：: glan_sun


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